Eaux florales : 5 recettes beauté à faire soi-même

Elles nettoient le visage en douceur

• Après le démaquillage et avant de mettre sa crème, les eaux florales apportent des actifs antioxydants (basilic), apaisants (camomille allemande), cicatrisants (achillée), clarifiants (citron) ou antibactériens (tea-tree).
• Autre idée : un soin anticernes qui stimule la microcirculation avec des compresses imbibées d’hydrolat de ciste, à appliquer sur les yeux pendant dix minutes. On peut aussi vaporiser un peu de lavande fine, de camomille ou de fleur d’oranger sur une noisette de crème hydratante ou un masque, pour booster leur action. Enfin, en brumisation (rose, fleur d’oranger, tilleul), elle fixe le maquillage pour la journée.
• Une lotion énergisant
  30 ml d’eau florale de fleur d’oranger
  60 ml d’eau de rose
  19 gouttes de cosgard (conservateur bio)
• Mélanger les ingrédients dans un petit flacon. Vaporiser sur le visage le matin avant d’appliquer sa crème hydratante pour dynamiser l’épiderme.

Elles apaisent les peaux irritées

• Une eau florale de carotte sauvage calme le feu du rasoir ou les irritations cutanées après une épilation. Verser 2 à 4 cuillerées à soupe dans l’eau du bain. Son action apaisante peut se compléter par quelques vaporisations ou des frictions rafraîchissantes et parfumées sur le corps.
  Au choix : hydrolats de camomille, tilleul, verveine… Si vous utilisez une pierre d’alun, qui neutralise la transpiration, humidifiez délicatement la peau des aisselles avec de l’hydrolat d’hamamélis, adoucissant.
• Un bain relaxant
  2 c. à soupe de lait de jument
  1 c. à soupe d’eau florale de jasmin sambac
  1 c. à soupe d’eau florale d’ylang-ylang
• Mélanger le lait de jument et les eaux florales dans une coupelle. Verser le tout dans l’eau (tiède, à 37 °C) avant de prendre son bain.

Elles parfument l'air ambiant

• Dans un vaporisateur, l’eau florale devient un parfum d’ambiance plutôt relaxant (lavande) ou énergisant (encens). Avec son parfum fleuri, l’hydrolat de géranium est parfait sur le linge. Dilué de moitié avec de l’eau déminéralisée, il se verse dans le réservoir du fer à repasser. On peut aussi le vaporiser directement sur les rideaux ou les coussins.
• Une brume détente
  50 ml d’eau florale de santal
  25 ml d’eau florale d’ylang-ylang
  25 ml d’eau florale de fleur d’oranger
  40 gouttes de cosgard (conservateur bio)
• Mélanger les ingrédients dans un petit flacon. Verser dans un vaporisateur et diffuser dans les pièces pour parfumer notre intérieur.

Elles purifient l’organisme

• Mélanger 2 à 3 cuillerées à soupe d’eau florale dans 1 litre d’eau, à boire tout au long de la journée en cure détox de 20 à 40 jours.
• Au choix : tilleul, genévrier, cannelle, immortelle, nard… Après le bain, déguster 1 cuillerée à café d’hydrolat dans une tasse d’eau chaude permet de prolonger ce moment de bien-être. On peut employer les eaux florales en cuisine pour parfumer un plat ou créer de surprenants accords de saveurs : sorbet, salade de fruits ou cocktail à base d’hydrolat de cassis, de citron, de géranium, de jasmin, d’ylang-ylang…
• Un détoxifiant au genévrier
  1 c. à soupe d’eau florale de genévrier
• Verser l’eau florale dans 1 litre d’eau et mélanger. Boire tout au long de la journée, en cure de 20 jours, en particulier lors des changements de saisons.
• Une boisson antistress
  1 c. à soupe d’eau florale de tilleul
• Diluer l’eau florale dans 1 litre d’eau. Boire dans la journée, en cure de 40 jours, lors des changements de saison. Contre l’anxiété et l’insomnie.